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BAGNO DI GONG. sabato 5 marzo 2016 ore 17,00
Insegnante Nitya
Durata: un'ora e mezza
"I suoni vivi del gong aprono un magico mondo sonoro e i confini del tempo e dello spazio iniziano a sgretolarsi.
Le onde cerebrali si regolarizzano e si è guidati in uno stato di sogno vigile.
La mente si quieta e i processi di riparazione del corpo sono accelerati.
Blocchi e tensioni piano piano si sciolgono, lo stress e i problemi quotidiani si allentano.
Il risultato è un ritrovarsi, un riscoprire la propria armonia interiore e al gioia di vivere, con rinnovato benessere fisico e mentale."
Pasua massaggio, trattamento di riequilibrio energetico.


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Yoga Festival
HEALING il tema del prossimo Yogafestival di Roma 2015.
Ritorna dall'11 al 13 settembre nel cuore di Roma l'appuntamento con YogaFestival, oggi tra le più importanti manifestazioni del settore a livello europeo.
L'ottava edizione di YF Roma si svolgerà come sempre nel verde del Parco di Villa Pamphilj, che con i suoi 184 ettari di estensione è uno dei parchi più ampi e importanti della città di Roma: un intero "villaggio" sarà a disposizione dei partecipanti per immergersi nella cultura dello Yoga, prendersi tempo per se stessi, conoscere e praticare, sentirsi bene. Workshop, conferenze, incontri straordinari, classi gratuite, contatti con scuole e centri di tutta Italia.
Il tema di questa edizione sarà HEALING! L'arte di guarire con lo Yoga - dove per guarigione si intende ovviamente una pratica della cura di sè che comprende tutte le dimensioni dell'essere umano nel suo complesso (il corpo, lo spirito, la mente).

Noi di HaraBenessere saremo presenti anche quest'anno per presentare il corso di formazione per insegnanti Yoga basato su 200 ore di studio teorico/pratico come suggerito dallo Yoga Alliance e tutti i nostri corsi di massaggi e tecniche di riequilibrio energetico.
Tutte le info su www.harabenessere.com
INCONTRI DI BIOENERGETICA IN MOVIMENTO

GARUDA, workshop di 4 ore
HaraBenessere e' lieta di ospitare per la prima volta in Italia James D'Silva, Personal Trainer di Madonna e Gwyneth Paltrow, che presentera' il suo metodo di allenamento: GARUDA.
Manda un'email per avere ulteriori info.
Dicono di noi
Articoli su StayPilates, Quotidiano.net e D LaRepubblica, che parlano di Garuda e dell'evento organizzato da HaraBenessere con James D'Silva.
HaraBenessere, al centro dell'Eur dal 1998 !!!

HB PILATES a Mondofitness.
Anche quest'anno le lezioni di Pilates a Mondofitness saranno proposte da HB PILATES.
Dal 5 giugno al 6 settembre nella manifestazione estiva di fitness più importante della capitale, troverai tutte le attività sportive con i più bravi insegnanti del momento.

Potrete fare lezione di Pilates ogni lunedi alle 18,30 con Giovanni e ogni giovedi alle 19,00 con un insegnante del team HB PILATES.