HB Studio

Lo Studio HaraBenessere è composto da uno spazio per le lezioni di gruppo a corpo libero e da uno per le lezioni individuali e piccoli gruppi dove si utilizzano gli attrezzi originali di Pilates e Gyrotonic e altri piccoli attrezzi di supporto.

Lo Studio inoltre, in anteprima nazionale, propone Garuda® tecnica di allenamento ideata da James D'Silva Personal Trainer di diverse celebrità tra cui Madonna e Gwyneth Paltrow, con lezioni collettive e individuali con Giovanni D'Amato primo ad essersi certificato Garuda® in Italia.

Si possono praticare lezioni tutti giorni dalle 7,30 alle 20,30, in gruppi da 20 persone massimo, individualmente con il personal trainer, a coppia o in piccoli gruppi da 4 persone massimo utilizzando gli attrezzi.
Le lezioni individuali o a coppia si effettuano su prenotazione con il personal trainer.
Le lezioni di Mat in gruppo e di Studio in gruppi da 4 persone sono nel seguente orario.
Lo Studio è completo di:
:: Reformer
:: Allegro
:: Chair
:: Trapeze cadillac
:: Ladder Barrel
:: Postazione MAT
:: Springboard
:: Gyrotonic tower
:: Fitball e tutti i piccoli attrezzi

orario lezioni di gruppo

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