Teacher training Yoga Flow
01.10.2017
Città: Roma

Presentazione TT YogaFlow 200 ore.
Nel teacher training di yoga flow 1*livello impareremo a risvegliare:
RIFLESSI:dirigere il pensiero su più livelli di attenzione contemporaneamente.
CREATIVITÀ :variare le sequenze imparando a praticare con elasticità mentale.
CORAGGIO:esplorare nuove asana e connetterle in transizioni fluide , posturalmente corrette.
COMPASSIONE:il contrario di "competizione" onorare ogni più piccolo risultato della pratica sospendendo il giudizio per vivere lo yoga nel "qui è ora!".

A CHI È RIVOLTO IL TEACHER TRAINING 1* LIVELLO YOGA FLOW?:
ad ogni persona (allievo o insegnante)che voglia approfondire la pratica dello Yoga per trasformare il proprio metodo di apprendimento attraverso lo sviluppo del FLOW ispirando se stesso e i futuri allievi.

Yoga Claudia Nizza: ARGOMENTI DI STUDIO TRATTATI NEGLI INCONTRI DEL TEACHER TRAINING YOGA FLOW 1*LIVELLO:

La Respirazione Ujiavi nel Vinyasa e la presa dei Bandha.

Approfondimento di ogni Asana contenute nella lezione completa della dispensa Yoga Flow.

Numerazioni respiratorie dei vari Vinyasa.

Come riconoscere le "transizioni"dalle "asana"nel metodo Yoga Flow .

Obiettivi di allenamento variabili e intercambiabili.

Tematiche di creatività ed empatia da attuare in una classe di Yoga Flow.

Cenni sulla Didattica di J.C.Nizza e del suo metodo di Yoga Flow.

L importanza degli "aggiustamenti " imparare a correggere le posture degli allievi in una classe di Yoga Flow senza interrompere il flusso dinamico.

Disciplina personale nella propria pratica per l insegnamento.

YOGA FLOW 1*LIVELLO é un diploma rilasciato da ASD HaraBenessere affiliato a CSEN Settore Olistico:Ente di Promozione Sportivo riconosciuto dal CONI.
Gli incontri del Teacher Training Yoga Flow 1*livello si svolgeranno tutti nella sede di HaraBenessere presso Eur Gym (Roma Eur).