Orario attività
Sala e Studio
Attività
gruppi, coppie, individuali
Scuola di formazione
Corsi, seminari, workshop, eventi
MammaYogaPilates
Ginnastica per la gravidanza e il post parto
Ashtanga Yoga
da settembre
YogaFlow
dal 9 settembre con JanineClaudiaNizza
Pasua
Scuola nazionale di massaggio
Scuola di Pilates
Corso per Insegnanti Matwork e Reformer
Scuola di Yoga
Corso di formazione per insegnante Yoga
Garuda
unico centro a Roma
Pilates junior
ginnastica per adolescenti
Dicono di noi
Articoli vari
Video
HaraBenessere su youtube
Contatti
Siamo qui, al centro dell'Eur dal 1998 !!!
Prenota on line
la tua lezione
HaraBenessere è un centro olistico dal 1998 ed una scuola di formazione. Nasce da un'idea di Giovanni D'Amato basata sulla sua esperienza personale di vita mettendo in pratica gli studi effettuati di varie tecniche di origine orientale ed occidentale. Il corpo umano è fatto di ossa, muscoli, articolazioni, e tanto altro, ma è fatto anche di energia vitale che scorre lungo il nostro corpo ed è in continuo movimento. Questa energia si modifica a seconda degli eventi che la vita ci riserva e spesso si blocca in alcune parti del corpo che diventano sede di tensioni e conflitti emotivi. In questo modo a livello emotivo si inibisce il piacere e la gioia di vivere e a livello fisico si vengono a creare tensioni muscolari.

E' da qui che Giovanni iniziò a proporre una tecnica di riequlibrio energetico, lo Shiatsu , di origine orientale, insieme alle attività di ginnastica posturale conosciute da noi occidentali, per poter migliorare lo stato fisico e mentale della persona. A queste suo nuovo modo di unire tecniche basate su concetti diversi decise di dare il nome di Hara (si trova in corrispondenza dell’addome ed è centro dell’energia vitale secondo lo Zen) e di Benessere (da ben – essere = "stare bene" come sappiamo noi occidentali) creando HaraBenessere.

L'esperienza e la professionalità acquisita negli anni da HaraBenessere ha fatto nascere l'idea di divulgare il proprio know-how a tutti coloro che operano nel settore o che vogliono intraprendere queste attività, creando una scuola di formazione professionale.

Tutte le attività professionali mirate al benessere psico-fisico della persona sono gestite da Giovanni D’Amato sotto forma di ditta individuale. Mentre tutte le attività che hanno come scopo la pratica, l'insegnamento e lo sviluppo di attività motorie-sportive sono riservate ai soli soci dell’ Associazione Sportiva Dilettantistica HaraBenessere.

HaraBenessere si trova all’interno della palestra EurGym di Roma Eur.